B√°sculas de ba√Īo: ¬Ņcu√°l es mejor comprar en 2020?

Oye, ¬Ņbuscas la mejor b√°scula de ba√Īo? comparamos decenas para terminar con los mejores modelos listados.

¬ŅVamos a ello?

Pero antes de pasar a ver las ganadoras de la comparativa…

¬ŅSab√≠as que encuestamos a nuestros lectores sobre las mejores seg√ļn su opini√≥n? Estas que listamos¬†fueron las 3 ganadoras.

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Y si ninguna te convence, vamos a ver nuestro modelo favorito ganador analizado al detalle.

Las 3 mejores b√°sculas de ba√Īo de 2020

En esta comparativa de b√°sculas de ba√Īo, hemos listado aquellas que son¬†mejores pero tambi√©n las¬†baratas con un m√≠nimo de calidad.

Algunas personas querr√°n un modelo que puedan controlar con el m√≥vil para llevar seguimiento de su peso, mientras que otras querr√°n √ļnicamente ver los d√≠gitos.

Ambos maneras de verlo es respetable así que después de mucho investigar aquí tienes el resultado.

Etekcity EB4074S: la mejor b√°scula de ba√Īo digital barata

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Si la anterior es la mejor, es posible que también te preguntes cuál es la más vendida y que tiene mejor relación calidad-precio.

Seg√ļn nuestras comparativas y las compras de los usuarios, hemos visto que la Etekcity es de las que m√°s destacada en este sentido

Te cuesta menos de 40 euros y lo bueno es que muchas veces est√° rebajada como puedes ver en la siguiente oferta.

Orbegozo PB 2010: la mejor b√°scula de ba√Īo mec√°nica barata

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Muchas personas no quieren gastarse 100 euros en una b√°scula ba√Īo. Tambi√©n es respectable que comprar s√≥lo uno que te de d√≠gitos fiables y ya est√°.

Algunos de nuestros usuarios no necesitan aplicaciones y sólo quieren lo más simple posible.

Si bien es cierto que alguna más barata puedes encontrar, la que te recomendamos a continuación te garantiza calidad y duración que es lo que tendrías que tener presente cuando compres cualquier cosa, a no ser que quieras volver a comprar pronto.

Si quieres m√°s que una estimaci√≥n de tu peso en una b√°scula de ba√Īo, est√°s en el sitio adecuado. Una m√°s precisa capacidad de medir tu peso no es lo √ļnico que nuestras finalistas tienen. La capacidad de monitorear tu peso a trav√©s de tu m√≥vil u ordenador, por ejemplo, es uno de los extras de la siguiente.

ADORIC: la mejor b√°scula de ba√Īo en relaci√≥n calidad precio

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La ADORIC era la √ļnica b√°scula que detectaba una diferencia de 0,09 kilos en cada prueba. Algunas b√°sculas fueron capaces de detectar las diferencias de peso que ven√≠an con sostener un libro de 180 gramos, pero no las menores que √©sta. La ADORIC fue la √ļnica que reconoci√≥ cada peque√Īo cambio de peso en cada prueba.

Aun as√≠, no era la b√°scula de ba√Īo m√°s precisa de entre todas nuestras candidatas. Aunque la precisi√≥n era uno de nuestros criterios principales, no es el m√°s importante.

Y te explicamos por qu√©: la mayor√≠a de b√°sculas de ba√Īo nos daban el mismo peso cada una de las tres veces seguidas que las prob√°bamos.

Además, mostraban el peso casi instantáneamente. Cada vez que subía a la ADORIC, en cambio, ésta necesitaba algunos segundos antes de darme mi peso. Y, a menudo, las flechas de la báscula me indicaban que tenía que posicionarme mejor para una estimación más precisa. Por todas las pruebas, la ADORIC nos daba dos estimaciones exactas y una que variaba en unos pocos gramos.

Lo que esto nos dice es que la ADORIC te pesa cada vez que subes a ella. Contrariamente, algunas balanzas simplemente calculan tu peso bas√°ndose en tu √ļltima lectura o usan su √ļltima estimaci√≥n para simular precisi√≥n.

As√≠ que, mientras que la ADORIC no es la m√°s precisa t√©cnicamente hablando, es verdaderamente consistente y fiable. Cada vez que dicha b√°scula de ba√Īo se equivocaba en uno de cada tres evaluaciones seguidas, era por menos de 500 gramos.

Eso es una discrepancia aceptable en una b√°scula que te pesa realmente y ser√° capaz de mostrarte cambios de peso de forma precisa.

Otro ejemplo de lectura poco precisa es la del porcentaje de grasa corporal. Variaba alrededor de un 0,3% o 0,6% en cada lectura, pero las b√°sculas de ba√Īo que probamos ten√≠an el mismo problema. Para caracter√≠sticas como √©sta, hay que saber bajar las expectativas de uno.

Pulsa aquí para desplegar el análisis más extenso.

Otras características a tener en cuenta

Adem√°s de su precisi√≥n, la ADORIC tambi√©n contaba con las mejores opiniones de nuestros expertos. Todos estuvieron de acuerdo en que era c√≥modo mantenerse en pie en su voluminosa pero fina plataforma (32,5×32,5 cm).

Su pantalla de LED de 2,4 pulgadas, aunque no la m√°s grande, era f√°cil de leer.

Además, aunque había que equilibrarse apropiadamente para que los sensores adecuadamente tomaran estimaciones, es un proceso verdaderamente fácil de manejar.

Se trata de una b√°scula de ba√Īo algo cara, pero viene con muchas caracter√≠sticas. Por ejemplo, es capaz de medir tu porcentaje de grasa corporal y frecuencia card√≠aca, y actualiza los datos autom√°ticamente en la aplicaci√≥n usando Wi-fi o Bluetooth ‚Äď y puede sincronizarse con m√°s de 60 aplicaciones distintas. Puede manejar las estimaciones de hasta 8 personas distintas al mismo tiempo e integrarse en el HealthKit de Apple.

La ADORIC y su manejo de datos

Quiz√°s una de las caracter√≠sticas m√°s importantes en una b√°scula de ba√Īo es la habilidad de almacenar y compartir datos. Dichos datos llegan a tus dispositivos o a la nube, algo que nos pareci√≥ muy conveniente.

Los Smartphones con los que probamos dicha característica se conectaron casi inmediatamente utilizando el Bluetooth. Cada estimación de peso fue grabada automáticamente a la aplicación, incluso con el teléfono en la habitación adyacente.

B√°sicamente, con dicho extra podr√°s comprobar estad√≠sticas y gr√°ficos de tus progresos f√°cilmente, utilizando la aplicaci√≥n. Tambi√©n es una de las b√°sculas de ba√Īo que pueden conectarse a tus dispositivos usando Bluetooth o Wi-fi. Otras b√°sculas, en cambio, est√°n limitadas por su marca o a sus accesorios espec√≠ficamente dise√Īados para ellas.

Otra ventaja es que no necesitas dejar tu aplicación de fitness favorita. Con ella, puedes sincronizar las dos aplicaciones, y ver los resultados y gráficos en tu aplicación favorita.

Algunas características que en un principio creímos superfluas, como la lectura de la calidad del aire interior o la predicción del tiempo, acabamos apreciando. Aun así, no recomendaríamos comprar la ADORIC sólo por dichas características.

Desventajas, aunque no graves

Algunos de nuestros expertos no terminaron de quedar contentos con la ADORIC. Explicaban lo inconveniente que era la imprecisa estimación de grasa corporal y los segundos que tardaba en leer el peso. Aun así, dicha tardanza la vemos como necesaria si quieres un cálculo de peso fiable.

Para ser un poco m√°s quisquillosos incluso, incluiremos algunos peque√Īos defectos que hemos notado. Para empezar, la pantalla de la ADORIC, aunque perfectamente le√≠ble, no es tan grande como nos gustar√≠a. Otras b√°sculas nos ofrec√≠an pantallas de m√°s de 3 pulgadas y luminosidad. La pantalla acumula demasiada informaci√≥n en un mismo espacio.

Seguidamente, los soportes de pl√°stico de la base de la balanza la hacen menos estables que otros soportes de goma. La b√°scula de ba√Īo ADORIC, entonces, tiene una tendencia a resbalar un poco, seg√ļn como te subes a ella.

Adem√°s, la garant√≠a de la ADORIC es solo v√°lida por un a√Īo des de la fecha de la compra y a trav√©s de un vendedor autorizado. Otras b√°sculas de ba√Īo ofrecen garant√≠as mucho m√°s largas. A pesar de no ser un defecto tan grave, es algo a considerar, a causa de su precio.

Y, hablando del precio, aqu√≠ tenemos su mayor deficiencia. Es una b√°scula de gran calidad, pero tambi√©n tienes que pagar un precio considerable por ella. Es la b√°scula de ba√Īo m√°s cara de entre todas las b√°sculas digitales inteligentes que hemos probado.

¬ŅDeber√≠a comprar una b√°scula de ba√Īo?

Todo el mundo podr√≠a beneficiarse de una buena b√°scula de ba√Īo. Hay una raz√≥n por la que te pesan a cada examen f√≠sico: estar por encima o por debajo del peso recomendado es asociado a un riesgo de sufrir problemas de salud m√°s alto.

Cambios de peso significativos pueden avisarte sobre aspectos de tu salud o estilo de vida que necesitas mejorar.

Simplemente monitorizar tu peso puede ser beneficioso a largo plazo: varios estudios han descubierto que una de las características más comunes de las personas que pierden peso y logran mantenerlo a ralla es que se pesan regularmente.

No puedes cambiar lo que no puedes medir, ya que no te das cuenta de lo que no puedes medir. Y los cambios de peso acostumbran a ser muy sutiles, no siempre evidentes por cómo te entra la ropa o tu aspecto en el espejo.

Eso dicho, el peso no es el √ļnico indicador de salud general. Tu peso fluct√ļa durante todo el d√≠a a causa de variantes como tu hidrataci√≥n, la √ļltima vez que comiste e incluso a causa de lo que comiste recientemente.

Mientras no te obsesiones con el n√ļmero que la b√°scula muestra, las ventajas de usarla son superiores a las desventajas. El n√ļmero es simplemente una de las variables que te ayudar√°n a entender tu cuerpo mejor.

B√°sculas de ba√Īo inteligentes VS b√°sculas de ba√Īo digitales

Las b√°sculas de ba√Īo inteligentes pueden valer hasta cuatro veces el precio de las b√°sculas digitales comunes.

No son necesariamente mejores que todas las otras básculas digitales, sino que simplemente tienen más características de conectividad.

Es m√°s: las b√°sculas de ba√Īo inteligentes ofrecen m√°s percepciones sobre tu salud. Por ejemplo, estiman el porcentaje de grasa corporal, ahora considerado un mejor indicador de salud que el peso o IMC.

Pocos modelos de b√°sculas digitales ofrecen lecturas del porcentaje de grasa corporal, u otras lecturas como la densidad √≥sea. As√≠ que, si quieres cualquier estimaci√≥n extra, lo m√°s l√≥gico es invertir en una b√°scula de ba√Īo inteligente.

Hay otra raz√≥n por la que querr√≠as gastarte m√°s en una b√°scula inteligente. Comparada con una que no se conecta a tu tel√©fono o sincroniza tus datos online, una b√°scula inteligente es mucho m√°s √ļtil por su capacidad de monitorear tus datos.

Y, después de comprobar lecturas de peso de 12 básculas durante un par de semanas, nos dimos cuenta de ello. Hay ciertos beneficios que vienen con dejar que una báscula inteligente haga el monitoreo.

Los datos recopilados no nos daban espacio a error, ni teníamos que dudarlos. Era una barrera menos que superar al seguir la pista a tus cambios de peso.

C√≥mo elegimos entre las mejores b√°sculas de ba√Īo

Las dos caracter√≠sticas m√°s importantes en una b√°scula de ba√Īo son la exactitud o fiabilidad, y precisi√≥n. La exactitud o fiabilidad es cuando tu b√°scula lee correcta y exactamente tus cambios de peso.

La precisión es cuando la báscula te da la misma estimación si le pides que te pese dos veces seguidas. La exactitud o fiabilidad y la precisión son cosas que solo podemos medir usando el dispositivo.

Aun as√≠, esas son caracter√≠sticas que muchas b√°sculas de ba√Īo tienen. Para limitar el n√ļmero de opciones que se abr√≠a ante nosotros, decidimos investigar un poco.

Descubrimos que las caracter√≠sticas m√°s atractivas en una b√°scula, adem√°s de fiabilidad y precisi√≥n, son una pantalla retro-iluminada, un dise√Īo est√©tico, un historial de estimaciones de peso y la capacidad de sincronizar los datos con un dispositivo.

Con recomendaciones de nuestros expertos y un poco más de investigación sobre precios y opiniones del usuario, elegimos ciertas candidatas.

Como hemos dicho, hay un gran n√ļmero de b√°sculas sin complicaciones que simplemente te pesan y unos cuentos modelos m√°s actuales que parecen ser capaces de medir cualquier cosa. Y, como hemos aprendido en las √ļltimas semanas, no todas las b√°sculas de ba√Īo pesan de la misma forma.

Es por eso que, despu√©s de comprobar fiabilidad y precisi√≥n, buscamos elementos como el peso m√°ximo, el tama√Īo de la base, de la pantalla y el uso real de la b√°scula.

Buscamos básculas con plataformas anchas, cómodas, cuya pantalla fuera fácil de leer. También nos decantamos por aquellas que usaban pilas en lugar de baterías de litio, capaces de pesar hasta 200kg.

Decidimos eliminar las básculas analógicas o mecánicas (que vienen con un tipo de dial) de la lista completamente. Los modelos mecánicos son mucho menos precisos y fiables que los digitales, y los analógicos tienden a desajustarse muy fácilmente.

Las mecánicas, además, sólo muestran subidas de peso de medio kilo, son difíciles de leer y necesitan ser recalibradas manualmente. Además, se trata de una categoría escasa: la mayoría de básculas del mercado son digitales.

Más que el peso: características avanzadas

Muchas b√°sculas de ba√Īo pueden hacer m√°s funciones que pesar simplemente. Monitorizar un historial del peso, de uno o m√°s usuarios, y estimar el porcentaje de grasa corporal son funciones recomendadas.

Nuestros expertos las buscaron en todas nuestras b√°sculas de todo tipo de precios, y nos aseguramos que las tuvieran en cosas del hogar.

El peso va cambiando durante todo el mes, y monitorizarlo te ayuda a entender cómo funciona tu cuerpo. Es algo que no se puede saber simplemente pesándote una vez cada cierto tiempo.

Todas las b√°sculas inteligentes que consideramos graban tu peso en sus aplicaciones m√≥viles o p√°ginas durante meses. As√≠, eres capaz de ver como tu peso fluct√ļa con el tiempo.

Calculando el porcentaje de grasa corporal

Una gran parte de los modelos m√°s actuales intentan medir el porcentaje de grasa corporal. √Čsta caracter√≠stica ha sido incluida recientemente, puesto a que hay muchos usuarios interesados en mantener su grasa corporal a raya.

Aquellos que lo estén deberían tener en cuenta que medir la grasa corporal es un proceso complejo por varias razones:

  • Varios estudios han demostrado que las medidas de grasa corporal de las b√°sculas de ba√Īo no son tan precisas. Explican que los modelos de b√°scula de ba√Īo que miden tu grasa corporal se basan en la impedancia bioel√©ctrica. Eso significa que el dispositivo env√≠a una corriente el√©ctrica indolora a trav√©s de tus piernas. As√≠, mide la velocidad de √©sta.

Los m√ļsculos contienen m√°s agua que la grasa, as√≠ que conducen la electricidad m√°s r√°pidamente. Es decir, las b√°sculas miden tu porcentaje de grasa corporal bas√°ndose en la resistencia de tu cuerpo a dicha corriente. Tambi√©n tienen en cuenta otras variables que has entrado previamente en la b√°scula, como tu altura, edad, g√©nero y peso.

Aquellas b√°sculas con s√≥lo electrodos de pies ‚Äď como la mayor√≠a de b√°sculas tienen ‚Äď tienden a calcular err√≥neamente. Por regla general, estiman que la gente con m√°s grasa corporal tiene menos, y la gente con menos tiene m√°s.

As√≠ lo explicaron en un estudio sobre la obesidad. Las lecturas de grasa corporal de las b√°sculas de ba√Īo no son perfectas. Aun as√≠, son m√°s precisas que los calibradores o pinzas.

Dichas lecturas pueden variar seg√ļn la retenci√≥n de agua del momento, e incluso la ropa que lleves. Una revisi√≥n doctoral es mucha mejor idea, puesto a que acostumbran a utilizar una b√°scula de clasificaci√≥n de composici√≥n corporal.

Otras características

Algunos de los modelos de b√°scula de ba√Īo ‚Äď sean b√°sicos o inteligentes ‚Äď a√Īaden otras caracter√≠sticas que no consideramos importantes.

Normalmente, pueden determinar tu √ćndice de Masa Corporal (IMC), el cual es f√°cilmente calculable online y es un concepto enga√Īoso.

Otras estimaciones incluyen las calorías quemadas diariamente o el dióxido de carbono de una habitación, la predicción del tiempo, etc.

√Čstas son caracter√≠sticas que simplemente ignoramos, y nos centramos en precisi√≥n y fiabilidad especialmente. El dise√Īo, usabilidad, caracter√≠sticas inteligentes y precio tambi√©n influyeron en nuestras elecciones.

¬ŅC√≥mo las analizamos para hacer la comparativa?

Como he mencionado, probamos las básculas durante unas semanas, usándolas cada una tres veces seguidas. Comprobamos si el peso estimado cambiaba en esos pocos minutos para probar la precisión y fiabilidad de los dispositivos.

Comprobamos también su capacidad de notar mínimos cambios de peso, a veces alternando los distintos objetos utilizados para las alteraciones.

Finalmente, mantuvimos las pruebas monitorizadas a través de Bluetooth o Wi-fi y utilizando las aplicaciones disponibles con cada balanza.

Lo que aprendimos es que los modelos de b√°scula de ba√Īo acostumbran a ofrecer una precisi√≥n y fiabilidad aparentemente pre-fabricada. Calculan tu peso bas√°ndose en las estimaciones hechas previamente en lugar de pesarte cada vez.

Por ejemplo, después de pesarme una vez, y pesarme otra vez seguidamente con un peso de 5 kilos en la mano, y finalmente pesarme sin sostener el peso, una de las básculas calculó un peso 5 kilos superior al que tenía que calcular en aquél momento, refiriéndose a la estimación previamente hecha con el peso en la mano.

Es cierto que existen b√°sculas de ba√Īo que le√≠an mi peso casi instant√°neamente, pero parec√≠an estar usando sus estimaciones previas. En cambio, las balanzas de ba√Īo que necesitaban unos segundos para mostrar el resultado hac√≠an sus c√°lculos cada vez.

Adem√°s, dimos a cada balanza un margen de error de 100 gramos.

Es decir, si la b√°scula de ba√Īo mostraba un peso de 70 kilos y sosten√≠amos un peso de 0,2 kilos, consider√°bamos la balanza precisa si nos mostraba un peso de 70,1 o 70,3 kilos.

Es sorprendente ver que la mayor√≠a de balanzas no son tan sensibles como considerar√≠amos necesario. As√≠ que, calificamos una b√°scula como precisa si era capaz de darnos el mismo n√ļmero tres veces seguidas sin error.

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